昼寝について 頭を使う割に体を使わないせいか、酒を飲むせいか、年のせいか、どうも朝早く目がさめる。 ある人が、睡眠不足解消のため20~30分昼寝をすると良いと言っていた。 その人は、昼間のカラオケボックスがちょうど良いというが、店の人はどう見ているのだろうか。